Rețeta pentru o cină ușoară

Rețeta pentru o cină ușoară, plină de proteine și fibre după o zi activă este Salată Mexicană, ingredientele sunt:

200 gr Salată verde mixtă
30 gr fasole roșie boabă
20 gr porumb fiert
20 gr ceapă roșie
8 buc roșii cherry
2 linguri de Ulei de măsline
1/2 lămâie stoarsă sau 1 lingură oțet de mere

Se amestecă ingredientele, se adaugă dressing-ul compus din ulei de masile extravirgin, suc de lămâie proaspătă sau oțet de mere. O cină delicioasă, savuroasă și răcoritoare, bogată în fibre și protine din boabe de fasole și porumb ce te va ajută să îți menții tonusul și a două zi!

#FuturaGymLifestyle #detox #greenfood #mexican #salad #newdiet #EatHealthy #ThinkBetter