Toamna asta ti-ai propus sa iesi din zona de comfort? Daca ai nevoie de motivatie si indrumare, le vei gasi…
Admin
![stil de viata in pandemie[19906]](https://futuragym.ro/wp-content/uploads/2020/08/stil-de-viata-in-pandemie19906-thegem-blog-default-large.jpg)
Pandemia declanșată de COVID-19 ți-a schimbat felul în care te raportezi la greutatea ta?
Te îngrijorează kilogramele în plus și le consideri un factor de risc suplimentar în ceea ce privește infectarea cu noul coronavirus?
Obținerea corpului la care visezi presupune determinare și rigurozitate în respectarea unui program de antrenament, dar și a unui plan de nutriție. Chiar dacă ai un antrenor personal care-ți monitorizează performanțele, pentru a te asigura că vei avea parte de un antrenament eficient în sala de fitness, ai grijă să respecți fiecare dintre următoarele 4 reguli:
Vrei sa iesi din monotonia salilor de fitness? Ti-ar placea o experienta unica de sport si distractie? Alaturi de echipa…
Incepand cu 21 ianuarie 2020, in programul clubului Futura Gym Decebal vom avea o noua clasa: Recovery & Mobility sustinuta…
Un stil de viata sanatos se construieste in timp, cu rabdare si perseverenta. Daca si tu iti doresti o schimbare…
Stiai ca dupa 12 zile inactive capacitatea ta cardio poate sa scada cu pana la 7%, iar dupa 4 saptamani cu pana la 20%, fiind la fel de dificil sa reintre in forma chiar si cele mai experimentate persoane in sala de fitness? Tuturor ni s-a intamplat ca la un moment dat sa nu ne mai tinem de exercitiile fizice pe care le aveam planuite pe perioada vacantei. Saptamani intregi fara pic de antrenament, zile consecutive de stat pe plaja sau pe canapea urmarind un maraton de filme, isi spun cuvantul.
Profita de oferta lunii septembrie la Futura Gym Wellness: 50% REDUCERE + 2 sedinte de masaj bonus *Reducerea se…
Beneficiaza de oferta speciala pentru sedintele de consultanta in nutritie si planurile de nutritie personalizate cu Alexander Florescu in cadrul clinicii Recu Kinetic.
Taberele de fitness si nutritie #FuturaGym sunt ideale pentru cei care, din diferite motive nu intra intr-o sala de fitness sau care doresc sa iasa din monotonia antrenamentelor din salile de fitness. Aceasta editie iti aduce placerea efortului fizic in aer liber, in peisajul pitoresc a masivului Postavaru in incinta Complexului Turistic TAMINA - Timisul de Sus.