Aşa cum bine ştim, pierderea în greutate este pentru mulţi dintre noi un chin! Chiar dacă încercăm să avem un…
Lifestyle
Te lupţi cu kilogramele în plus şi nu ştii cum să ieşi învingător sau pur şi simplu vrei să-ţi tonifici corpul şi să ai o siluetă de invidiat? Noi te putem ajuta să îţi setezi un set de obiective şi nu numai. Scopul nostru este să te sprijinim şi să îţi fim alături în procesul de materializare al acestora.
Durerile frecvente de cap sau migrenele sunt afecţiuni cu care mulţi dintre noi se confruntă, de-a lungul vieţii. Pentru a…
![stil de viata in pandemie[19906]](https://futuragym.ro/wp-content/uploads/2020/08/stil-de-viata-in-pandemie19906-thegem-blog-default-large.jpg)
Pandemia declanșată de COVID-19 ți-a schimbat felul în care te raportezi la greutatea ta?
Te îngrijorează kilogramele în plus și le consideri un factor de risc suplimentar în ceea ce privește infectarea cu noul coronavirus?
Poate ca ai lasat antrenamentele pentru vara pe ultima suta de metri si te gandesti ca, inainte de vacanta de vis pe care ti-ai planificat-o, nu mai ai nicio sansa sa reintri in forma maxima. Antrenorii Futura Gym vin in ajutorul tau cu cateva mici trucuri pentru un corp de invidiat pe plaja in doar 7 zile.
Adoram sarbatorile! Relaxare, liniste, timp petrecut cu familia si, mai ales, mancaruri delicioase. Dar trebuie sa fim realisti: toate aceste excese alimentare de sarbatori vin la pachet cu kilogramele in pus care se depun parca mai rapid ca niciodata si cu energia la minimum. Vestea buna este ca urmand cativa pasi simpli poti reveni la silueta de dinaintea sarbatorilor si iti poti recapata tonusul in cel mai scurt timp. Pentru ca si vara se apropie cu pasi repezi, prin urmare, motivatia va fi si mai mare, antrenorii de la Futura Gym au pregatit pentru tine 7 pasi simpli pentru a-ti reveni rapid in forma maxima!