Exercitiile pe plaja iti vor da energia de care ai nevoie pentru o vacanta de vis, dar te vor ajuta sa te si mentii in forma. Doar pentru ca esti in concediu la mare, asta nu inseamna ca trebuie sa te culci pe o ureche si sa iei o pauza prea mare de la antrenamentele cu care esti obisnuit(a). Exista o multitudine de moduri de a te mentine in forma si, in acelasi timp, de a sta cu picioarele in nisip si a profita de soare si briza marii. Atunci cand simti nevoia sa-ti pui putin sangele in miscare, incearca aceste exercitii simple, dar care te vor ajuta sa arati sa arati uimitor pe tot parcursul vacantei.
beach body
Poate ca ai lasat antrenamentele pentru vara pe ultima suta de metri si te gandesti ca, inainte de vacanta de vis pe care ti-ai planificat-o, nu mai ai nicio sansa sa reintri in forma maxima. Antrenorii Futura Gym vin in ajutorul tau cu cateva mici trucuri pentru un corp de invidiat pe plaja in doar 7 zile.
Iti place sa faci miscare in aer liber? Cand mergi la sala alegi clasele de grup de functional training, cu o intensitate cat mai mare? Daca raspunsul este da, atunci, cu siguranta, nu trebuie sa ratezi cantonamentul de fitness din vara asta - Summer Beach Bootcamp #Futura Gym | Editia 13, Mamaia.
Cantonamentele de Fitness Futura Gym sunt un concept inovator creat de Alexander Florescu in cadrul caruia participantii beneficieaza de o experienta unica de sport, nutritie, stil de viata sanatos intr-un mod distractiv si relaxat!