Futura Gym

antrenament eficient in sala

03 aug.: Cele 4 reguli esențiale pentru un antrenament eficient în sala de fitness

Obținerea corpului la care visezi presupune determinare și rigurozitate în respectarea unui program de antrenament, dar și a unui plan de nutriție. Chiar dacă ai un antrenor personal care-ți monitorizează performanțele, pentru a te asigura că vei avea parte de un antrenament eficient în sala de fitness, ai grijă să respecți fiecare dintre următoarele 4 reguli:

post antrenament wellness

12 mai: Ce alegem dupa antrenamentul de la sala: piscina, masaj sau sauna?

O sesiune de spa poate fi o componenta extrem de importanta in cadrul programului tau de antrenament in ceea ce priveste recuperarea de dupa. Insa cand este cel mai bun moment sa mergi la piscina, masaj sau sauna? Care sunt beneficiile reale ale acestora pentru sanatatea ta si pentru modul in care organismul se recupereaza dupa un antrenament intensiv?
Fitness Bootcamp Winter Edition

27 nov.: FUTURA GYM FITNESS BOOTCAMP Winter Edition no.10

Alatura-te echipei noastre pentru o noua experienta unica marca Futura Gym. Cantonamentele de Fitness Futura Gym sunt un concept inovator creat de Alexander Florescu in cadrul caruia participantii beneficieaza de o experienta unica de sport, nutritie, stil de viata sanatos intr-un mod distractiv si relaxat! Programul de antrenamente mixeaza exercitiul fizic cu seminarii de nutritie si psihologie pentru eliminarea stresului si a oboselii si pentru refacerea tonusului muscular!
Cantonament fitness Futura Gym

21 iun.: Cantonament Fitness Futura Gym #7 MAMAIA NORD – NAVODARI

Daca ti se pare ca sala de fitness a devenit anosta, te asteptam la o experienta unica in Cantonamentul Futura Gym #7 cu antrenamente si programe de exercitii diferite, care iti vor pune la incercare nu doar limitele fizice! Daca raspunsul tau este DA, atunci indrazneste si inscrie-te la cea mai frumoasa experienta a verii intre 29 iunie – 2 iulie in MAMAIA NORD-NAVODARI !
Summer Beach Body Bootcamp

03 mai: Summer Beach Body Bootcamp FUTURA GYM #10 MAMAIA NORD – NAVODARI

Cantonamentele de Fitness Futura Gym sunt un concept inovator creat de Alexander Florescu in cadrul caruia participantii beneficieaza de o experienta unica de sport, nutritie, stil de viata sanatos intr-un mod distractiv si relaxat! Programul de antrenamente mixeaza exercitiul fizic cu seminarii de nutritie si psihologie pentru eliminarea stresului si a oboselii si pentru refacerea tonusului muscular!