O sesiune de spa poate fi o componenta extrem de importanta in cadrul programului tau de antrenament in ceea ce priveste recuperarea de dupa. Insa cand este cel mai bun moment sa mergi la piscina, masaj sau sauna? Care sunt beneficiile reale ale acestora pentru sanatatea ta si pentru modul in care organismul se recupereaza dupa un antrenament intensiv?
wellness
Incepand cu data de 23 aprilie 2019, City Wellness Romania se transforma in Futura Wellness Colentina! Noul club este un concept Futura Gym ce combina sportul si starea de bine prin programe fitness, wellness, nutritie.